Phần 1 - Hướng dẫn cơ bản về liệu pháp thủy sinh

Admin  09/09/2019       09:37
Aquatic therapy - Liệu pháp thủy sinh (hay trị liệu dưới nước)  tiếp tục phát triển phổ biến như một sự bổ sung an toàn hoặc thay thế cho liệu pháp truyền thống trên mặt đất, phù hợp cho trẻ em và người lớn ở mọi lứa tuổi và mức độ thể chất. Các đặc tính dễ chịu của nước hấp dẫn những người tìm kiếm phương pháp điều trị có thể chữa lành cơ thể đồng thời cải thiện các khung thời gian phục hồi chức năng, mức độ thể chất hoặc giảm mức độ căng thẳng tổng thể.

LIỆU PHÁP THỦY SINH LÀ GÌ?

Liệu pháp thủy sinh là liệu pháp vật lý diễn ra trong hồ bơi hoặc môi trường dưới nước khác dưới sự giám sát của một chuyên gia chăm sóc sức khỏe được đào tạo. Liệu pháp thủy sinh còn được biết đến với tên gọi “water therapy”, “aquatic rehabilitation”, “aqua therapy”, “pool therapy”, “therapeutic aquatic exercise” hoặc “hydrotherapy”.

Tại Hoa Kỳ, những người có thể thực hiện liệu pháp thủy sinh là các chuyên gia y tế được quy định hợp pháp với phạm vi hành nghề chính xác và khả năng sử dụng các mã Thuật ngữ về Thủ tục hiện hành (Current Procedural Terminology - CPT) của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ (American Medical Association - AMA). Liệu pháp thủy sinh được coi là chứng nhận bổ sung cho các nhà vật lý trị liệu và huấn luyện viên thể thao, những người thường xuyên làm việc chặt chẽ với các nhà hoạt động trị liệu và các nhà sinh lý học thể chất để xây dựng kế hoạch chăm sóc cho từng bệnh nhân.

Mục tiêu chung của các chương trình liệu pháp thủy sinh bao gồm:
Cải thiện tính linh hoạt
Cải thiện sự thăng bằng và phối hợp
Tạo dựng sức mạnh và sức bền cơ bắp
Tăng cường khả năng thể dục nhịp điệu
Hỗ trợ dáng đi và sự vận động
Giảm căng thẳng và khuyến khích thư giãn
Liệu pháp thủy sinh khác với tập thể dục hoặc luyện tập thể lực dưới nước vì đây là một chuyên ngành y khoa phục hồi chức năng thể chất, đòi hỏi sự tham gia của một chuyên gia được đào tạo và được bảo hiểm bởi nhiều nhà cung cấp bảo hiểm do tính chất riêng tư của việc điều trị. Tập thể dục dưới nước không cần phải được giám sát bởi một chuyên gia được đào tạo. Nó cũng không được bảo hiểm và thường diễn ra trong một nhóm bao gồm nhiều người với các mức độ thể lực thể chất khác nhau.

Liệu pháp thủy sinh cũng không nên nhầm lẫn với thích nghi dưới nước. Thích nghi dưới nước là quá trình dạy người khuyết tật cách bơi an toàn trong nước. Liệu pháp thủy sinh không tập trung vào việc dạy bệnh nhân bơi.

Dịch vụ trị liệu dưới nước thường được cung cấp tại các bệnh viện, phòng khám y học thể thao và trung tâm phục hồi chức năng ngoại trú truyền thống. Các trung tâm chăm sóc người cao tuổi/viện dưỡng lão cũng có thể cung cấp các dịch vụ trị liệu dưới nước như một cách để khuyến khích cư dân của họ duy trì hoặc cải thiện mức độ thể lực, sự cân bằng và khỏe mạnh.

LỊCH SỬ LIỆU PHÁP THỦY SINH 

Trị liệu dưới nước đã được sử dụng từ hàng ngàn năm trên toàn thế giới. Hãy xem xét các ví dụ sau: 
Người Hy Lạp và La Mã cổ đại tắm trong suối nước nóng để tăng cường lưu thông và khuyến khích thư giãn. 
Hippocrates khuyên tắm trong nước suối như một cách để điều trị bệnh. 
Các thầy tu Thụy Sĩ đã biết sử dụng nước nóng để chữa trị cho những người bị bệnh hoặc khuyết tật trong cộng đồng. 
Suối nước nóng Nhật Bản hay “onsens” được cho là có tác dụng chữa bệnh, bao gồm chữa đau mãn tính, điều trị các vấn đề về da, chữa rối loạn kinh nguyệt và giảm táo bón. 
Các bác sĩ Đức là những người kiên quyết tin tưởng vào liệu pháp trị liệu dưới nước cho trẻ em. Sinh con dưới nước rất phổ biến trên khắp nước Đức trong những năm 1960 và 1970. 
LỢI ÍCH CỦA LIỆU PHÁP THỦY SINH

Đây là một số cách mà đặc tính tự nhiên của nước tạo ra một môi trường trị liệu lý tưởng: 
Nước ấm tạo ra một môi trường thư giãn và dễ chịu cho cơn đau nhức khớp và cơ bắp. 
Độ nhớt (lực ma sát nội tại) hoặc sức kháng tự nhiên của nước có thể được sử dụng để tăng cường sức mạnh cơ bắp và tăng nhanh tiến độ phục hồi. 
Sức nổi giúp cơ thể nổi lên và làm giảm tác động của trọng lực lên các khớp và cơ bị thương hoặc đau. 
Áp suất thủy tĩnh hỗ trợ và giúp người bệnh thăng bằng, giúp những người mất khả năng thăng bằng thực hiện các bài tập mà không sợ bị ngã, giảm đau và cải thiện tình trạng tim mạch. 
Sự chuyển động của nước và lan truyền sóng cho phép nhà trị liệu nhẹ nhàng thao tác với người bệnh thông qua các bài tập mong muốn. 
Các cơ hô hấp buộc phải làm việc nhiều hơn trong nước, giúp tăng cường sức mạnh tự nhiên có lợi ích lâu dài sau khi buổi trị liệu kết thúc. 
So với các hình thức vật lý trị liệu khác, liệu pháp thủy sinh mang đến tỷ lệ bệnh nhân bằng lòng tuân thủ trị liệu cao hơn và ít đau hơn trong suốt quá trình phục hồi. Các cơ hội để giảm thiểu đáng kể nỗi đau mà bệnh nhân trải nghiệm nên được nắm bắt một cách nghiêm túc, bởi bệnh nhân có thể tận hưởng cuộc sống chất lượng cao hơn nếu ít bị đau hơn. 

Một ưu điểm quan trọng khác của liệu pháp thủy sinh là nó thường có thể bắt đầu trước khi trị liệu trên mặt đất. Đối với các vận động viên muốn trở lại thi đấu, hoặc các chuyên gia bận rộn muốn phục hồi sau phẫu thuật nhanh nhất có thể, điều này khiến một chương trình trị liệu dưới nước là sự lựa chọn tất nhiên.

Nguồn: hydroworx.com

Chia sẻ
Bình luận

TRAO ĐỔI LIÊN QUAN